Tempo per me stessa: io donna

Ma voi quanto tempo alla settimana dedicate a VOI STESSE?! Da sole o con le amiche ma SENZA MARITO E SENZA FIGLI??

intendo palestra, passeggiata, shopping, piscina, cinema o altro...

Mi sa che è meglio se io comincio a dedicare un pò più tempo a ME...per ora faccio solo un pò di movimento ogni tanto..tipo piscina...ma mai costantemente..dovrei prendere un impegno costante, come fa il marito coi suoi allenamenti..

Facile a dirsi...